八种水果 节食期一吃就肥
八种水果 节食期一吃就肥
甘蔗和鲜荔枝
含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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编辑:姜友君
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