奥巴马传授魔鬼身材修炼秘诀
2009年12月25日 09:00 人民网 】 【打印共有评论0

“魔鬼身材”形成

“魔鬼身材”形成  

运动类

有氧运动和重量训练交替进行

餐饮类

早餐是煎蛋卷,午餐和晚餐只吃鱼肉不吃红肉

只喝纯净水而从不喝苏打水

拒绝进食油脂类食品

很喜欢吃蔬菜

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编辑:李想
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