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7种食物让牙齿变色


来源:凤凰网时尚

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导语:红唇贝齿是健康美丽的标志。想要避免洁白的牙齿,就要避免长期大量食用这7种色素饱和以及含酸较多的食物,防止牙齿变色,并且食用之后最好刷一下牙,保护牙釉质不受侵蚀。 浆果(莓果等):浆果多汁而且营

导语:红唇贝齿是健康美丽的标志。想要避免洁白的牙齿,就要避免长期大量食用这7种色素饱和以及含酸较多的食物,防止牙齿变色,并且食用之最好刷一下牙,保护牙釉质不受侵蚀。

浆果(莓果等):浆果多汁而且营养丰富,但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。

甜菜根(糖萝卜):甜菜汁落在衣物上难洗净,也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后,要立即刷牙,彻底清除可能留下的色渍。

饼干会使牙齿染色

饼干:谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?许多饼干是由精制碳水化合物制成的,它进入体内后变成糖,成为牙齿染色的细菌的温床。

香醋(葡萄醋):香醋颜色深,且充满酸性物质,对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法:把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上,有了生菜的阻隔作用,香醋就不会弄脏你的牙齿了。

腌酸菜(泡菜):小黄瓜之类的腌酸菜有种怡人的酸,但是酸毕竟会侵蚀牙釉质致使其脱钙,牙齿因而更容易染色。

咖啡和茶:咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶,如果你喝得又勤又多,牙齿变色的机率很大。

番茄酱:番茄是高度酸性的蔬果,而且颜色鲜艳,所以番茄酱也有可能侵蚀牙釉质。解决的办法只能是:适当摄取这种食品。

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[责任编辑:孙铭蔚]

标签:牙齿 食物

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