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饮食可改变5种坏性格


来源:人民网

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导语:我们都知道,性格决定人的一生。但是,屈小丽说其实饮食也会改变性格,改变人的一生。食物中的营养成分能适当的改变性格缺陷,通过饮食有善的改变性格,改变我们的一生。 饮食可改变5种坏性格 1、优柔寡

导语:我们都知道,性格决定人的一生。但是,屈小丽说其实饮食也会改变性格,改变人的一生。食物中的营养成分能适当的改变性格缺陷,通过饮食有善的改变性格,改变我们的一生。

饮食可改变5种坏性格

1、优柔寡断者

处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。

2、消极依赖者

消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

3、做事虎头蛇尾者

做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

4、固执者

为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

5、焦虑不安者

如果是遇事多焦虑不安者,屈小丽提示您应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

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[责任编辑:刘文]

标签:性格 饮食

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