8大美腿必杀技 塑造苗条双腿(组图)
2010年01月08日 09:42 39健康网 】 【打印共有评论0

瘦身产品

必杀技五:瘦身产品

平时喜欢穿迷你短裙和短裤的女孩,非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿,把腿搁在垫子上睡觉,还有每天使用瘦身产品进行按摩。

升级武器:骑马。通过骑马练久了结实的大腿肌肉。

伸展运动

必杀技六:伸展运动

睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉,还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。

升级武器:足浴+半身浴

腿部很容易肿胀,所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候,加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

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编辑:孟欢欢
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