胸罩怎么带乳房最健康

4、“罪”不在胸罩，在于是否戴合适胸罩

“美国癌症研究中心”关于戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。因此，女性要选择合适的胸罩；如果长时间戴胸罩，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，休息时，可尽量解开胸罩。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。

乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理。盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。

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