减重30斤 如何达到？

5. 杰西卡阿尔芭（Jessica Alba）和哈莉贝瑞（Halle Berry）

现在的杰西卡阿尔芭说：“现在的我跟怀孕的时候相比更加性感，生完孩子后的她还能保持现在这样的苗条身形，实在叫人难以想象，而哈莉贝瑞产后的身材也恢复得相当不错。

她俩的减肥方法：多吃低脂肪的食物和简单的日常锻炼。

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