瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸

PART 3 头部

头部的肌肉支撑脸部的肌肉，所以按摩头皮也能雕塑脸部的线条哦。

动作8 抬升咬肌

咬肌是用力咀嚼东西时会拉紧的肌肉。把食指放在咬肌的位置，另一只手放在耳朵前文秘，同时向上按压。另一侧做同样动作。

动作9 沿发际到头皮向上按摩

双手分别放在左右耳上方的头皮处，用指腹由前向后按摩头皮5次。这样不但可以活化头皮肌肤，也可以美化脸部哦。

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