大S只吃一根香蕉来减肥

1、香蕉

香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了，它卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，老少皆宜。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不是这样的。早晨吃一根香蕉，一杯酸奶，简单却有营养的早饭，又饱肚又低脂。冬天香蕉又便宜又好吃，真是理想食品。

曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕，她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦！

醋+蜂蜜是金喜善的最爱呢！

2、醋

“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道。后来水果醋风靡一时，很多女明星用它来保持身材，因为它营养价值和纤体功效很高，虽然价格比平常的醋贵，但却绝对可以瘦瘦的。醋中富含的氨基酸，能帮助分解脂肪与蛋白质使其转变为体能，脂肪想驻留都难。如果觉得喝醋麻烦的话，最近有了一种更方便的黑醋胶囊，选材地道，超浓缩，直接食用。

　这个方式是从日韩流行起来的，直到如今醋+蜂蜜还是韩国大美女金喜善的最爱呢。