8位当红女主持瘦身秘籍
2009年12月25日 10:46 新浪女性论坛 】 【打印共有评论0

天心

天心吃酒酿丰胸

吃酒酿丰胸  性感指数:★★★★★★

天心也是一名由演员转行做主持较成功的女明星,而且现在她越发得心应手,接连主持金钟奖和大型晚会。当然,她的性感也是吸引人的一大魅力。

天心为什么能保有“32F 24 35”的魔鬼身材呢?据传她那充满魅力曲线的身段其来有自:

1.天心热爱运动,尤其是游泳,如今她可以在泳池内以自由式和仰式来回持续游20趟以上。且不会感到疲惫。

2.天心是健身房的常客,喜欢踩脚踏车和举哑铃。所以,她的双腿不仅紧实、均匀而修长,肩膀和手臂的曲线更是美得让人受不了。

3.天心平时喜欢吃麻辣火锅和泰国料理,这些辣味对减肥塑身的确具有很大的帮助。

4.天心认为“开水”就是最健康的饮品,因此养成多喝水的好习惯,这样当然有助于人体代谢功能。

还有消息称天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

路嘉怡

路嘉怡独创逛街减肥法

独创逛街减肥法  性感指数:★★★★★☆

虽然路嘉怡的大名在内地不如其他主播,但是她在台湾知名度还是很高的,尤其是她的性感和流行触觉。

时髦有型的路嘉怡特爱逛街,除了观察时尚本来就是兴趣之外,她更发现常逛街真的对瘦身很有帮助喔!

路嘉怡说:“逛街要有100%的热情与冲劲,看到新奇的事物要跑第1,维持快走的步伐,就能藉由逛街达到塑身的效果啰!”

路嘉怡的逛街法真的很专业,外出前,她一定穿上柔软的球鞋,并且随身携带1大瓶矿泉水。每次上街非走上2-3个小时,否则绝不休息,有空时,甚至逛上一整天都没问题,只要有新事物,总能吸引她的目光。

她说:“逛街时看到新奇的东西,总会忍不住奔向前看,还可以顺便研究一下现在正流行什么,整个脑袋都被这些形形色色的东西吸引了,根本没有心思想吃东西的事,当然更不会趁着逛街期间,顺便买小点心填肚子啦!”

另外,她还提醒,逛街可不能慢吞吞地闲晃,最好脚步能急促些,采快走的方式,她说:“我只需要1天的时间,就可以走遍香港的铜锣湾、尖沙嘴、中环等,将能逛街的地方都走过1圈,速度够快吧!”

她还说,快步逛街除了可以消耗热量外,在试穿新衣服时,就会觉得自己瘦了一点,显得更好看,当然也能坚定减重的意念。

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编辑:李想
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