好莱坞大腕女星减肥秘诀(组图)
Gwynie Paltrow (资料图)
神秘灵性女神.葛妮丝派特洛Gwynie Paltrow 皮拉提斯、有机饮食、独特气质
萤光幕前纤瘦的葛妮丝派特洛,有著和一般女性相同的烦恼,就是产后肥胖的问题;在怀第二胎时,为了顾及体内胎儿的健康,而中断了先前严格规划的有机餐饮,改为利用居家烹煮来达到她与宝宝均能饮食均衡的目的;然而,生产后的葛妮丝派特洛为了能够迅速甩掉身体多余的脂肪,便寻求专属私人教练来达到产后瘦身的效果,其中教练为她量身所开发的基础舞蹈运动做为原创,藉由1日2小时以上的交错韵律打造出柔软、拉长肌肉以及健康、完美的体态。
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编辑:李想
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