减肥明星：古天乐

电影： 《窃听风云》

上映时间：2009年8月1日

饰演角色：罹患绝症的中年警员

减肥成效：3天减掉了20磅(9公斤左右)

减肥方法：节食+高强度运动量的减肥方法。三天内不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，可谓是魔鬼式减肥法!

为了饰演剧中的“杨真”，古天乐增肥13.6公斤，而在剧情发展到后期，因为要符合“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情，导演又要求古天乐在短时间内增肥到之前的状态。于是古天乐在3天内疯狂减肥了9公斤，虽然还没有达到导演的要求，但是古天乐称已经是极限了。

古天乐笑着说“看完剧本的时候我就觉得导演想整蛊我……”

古天乐饰演的是一个成熟男人的角色，所以开拍时要求他增肥30磅，发型上也要重新设计。而古天乐表示：“增肥不辛苦，最辛苦是减肥，角色在后段有绝症，要突然间暴瘦，原来导演想我减30 磅，但是用尽方法最后都只减了20 磅。我的方法是不吃只喝，每6个小时就要跑步2个小时，连续这样做3天，我没死都算运气好了。”

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