打造夏日时尚美新娘三步曲
夏天不是个举行婚礼的最好季节,可是仍然有不少新人因为这样或者那样的原因选择在夏天举办婚礼。既然决定了,就让我们好好的打造一个夏日美新娘吧,让小编支招,三步曲,完美新娘出炉~~
控制体重展现完美身材
饮食清淡
控制体重展现完美身材- 饮食清淡
每天喝尽可能多的白开水,至少一天八杯,每杯500CC:这些水可以神奇地把你”撑“起来,帮助你减少饥饿感,冲掉体内多余的脂肪,保持新陈代谢运作通常。如果你经常有“跑外”的工作,最好在包里放一个小水杯,以便在外面也能喝到干净的水。
控制体重展现完美身材- 饮食清淡
少吃西餐:西式的餐点尤其是快餐,简直是不负“垃圾”的“美誉”,热量又高、脂肪又多;所以,想减肥就要尽量吃用中式蒸煮法烹调的食物,比如蒸煮的青菜、鱼、虾、鸡肉等,既丰盛又没有脂肪,白吃不长肉!
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编辑:李想
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