3成夫妻一年夫妻事不足10次 7招摆脱困境

导语：毫无疑问，性爱是婚姻中最重要也是最精彩的内容；人只要有肉体就一定需要性，人生的过程实际上就是肉体与灵魂的纠结；寻找真爱的过程，永远离不开性的主题……甭管这些箴言是否参透了婚姻与“性”福的内涵，反正很多夫妻的真实生活与以上内容渐行渐远……

你是顶思族吗

据全国妇联发布的一项调查结果显示：中国有近6成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。一年做爱次数不及10次的顶思族（Double Income No Sex双收入无性，DINS）越来越多……

脑补新名词：你是顶思族吗？

《美国性研究（Sex in America）》调查，有超过50％的夫妻表示“性”致大不如前，一年做爱次数不及10次的顶思族约占30％。性学专家认为，夫妻间如果没有生理疾病或意外，长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

一、BACKGROUND背景

1、顶思族不是只有你！

据《生命时报》9月报道：无性婚姻正在泛滥全球，给越来越多的家庭带来困扰。

无性婚姻可能给双方感情、身心都带来伤害，还会影响社会稳定。

美国：2000万对夫妻一年性爱不足10次

最近，一本叫《无性的婚姻》的书在美国十分畅销，《纽约时报》和《纽约客》均写了书评。书中指出，目前美国近20%的夫妻属于无性婚姻，有2000多万对夫妇一年中性生活的次数不足10次。毋庸置疑，美国已经进入了无性时代。令人感到担忧的是，一些夫妇似乎很坦然地接受了无性婚姻的现实。

德国：1/3的伴侣长期处于冷战

据德国《图片报》报道，德国社会科学性学研究所进行了一项名为“性爱秘密”的大型调查，涉及5万名德国各个年龄层的已婚夫妻。结果显示，德国人平均每年的性爱次数达到139次，16%的人认为性爱非常重要，但同时，1/3的夫妻很少有性行为，正处于无性婚姻阶段。

这一结果令很多专家感到意外：“大部分无性婚姻者年龄才三四十岁，这很不正常。”

日本35%的夫妻每月少于一次

近年来，日本无性婚姻以几何数字增长。为此，日本厚生劳动省设立了专门的研究团队，通过调查等方法掌握无性婚姻的状况。厚生劳动省认为，没有性生活或每月性生活少于一次的夫妇，即为无性夫妇。最新数据显示，日本有35%的夫妇属于这个群体。

英国20%的成年女性从未尝过性爱滋味

英国一家时尚杂志近日对女性展开的调查显示，英国成年女性的“无性史”越来越长，20%的成年女性从未尝过性爱是何滋味，还有10%的受访女性承认，一年做爱次数不足3次，60%的受访者每个月做爱次数已经减到一两次。对此，英国舆论认为，现在是拯救无性婚姻的关键时刻。

英国最大的性工具零售商“亲密爱人”(Lovehoney)今年3月对1654名成年人所做的“性爱习惯”调查显示，星期二已经成为最不容易挑起夫妻间相互亲热的一天。

2、爱爱太少，绝不是小事！

很多夫妻认为：爱爱太少，只是小事，忍忍就过去了。可是情况真的如此吗？

没有爱爱不能忍

专家指出：性爱，是婚姻生活重要的一部分，性是夫妻间最亲密、最直接的身体沟通，常被视为夫妻间亲密的指标。很多伴侣之间性事减少，以为忍一忍就过去了，其实，双方很容易从无性演变到无话，最后导致亲密关系名存实亡。

夫妻性生活的寡淡，通常一方是主因，另一方被动，这种情况下，很容易造成被动一方的痛苦、猜疑和不满足。被动方的欲望只能被压抑，其实这是对被动方的不负责任。性功能是用进废退，因此，时间久了，被压抑的一方也会慢慢性冷淡。

另一种结果，就是被压抑的一方因为无法忍受而出轨。出轨被发现，结果很可能是离婚。