健忘症成白领高发病 五大处方帮你找回记忆力

健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。近期某网站举行的“你健忘了吗？”调查发现，越来越多的年轻都市白领出现健忘的情况。从性别来说，女性多于男性。有45.56%的人表示自己“经常丢三落四”，最容易忘记的竟然是“熟人的名字”，在事情繁多、注意力不集中、疲劳、失眠等情况下特别容易忘事。缘何健忘呈现出年轻化的趋势，究竟是谁悄悄偷走了年轻都市白领们的“记忆”？

健忘症成白领高发病  五大处方帮你找回记忆力（东方ic供图）

健忘症成白领高发病

最近，网友“一阵微风”发帖抱怨自己正饱尝“健忘”之苦。他告诉大家，他今年还不到30岁，但感到记忆力越来越差。朋友打来电话，他明知道是谁，却忽然想不起来对方的名字。有旧日同学分明与他约好聚会时间，到头来他会忘得一干二净。天天听歌还是记不住歌词，刻意去记也记不住。记英语单词刚刚看过一会就忘记，以前他大学里英语成绩非常不错，可是现在需要重新考GRE时，发现原来倒背如流的单词怎么也想不起来了，就算是重复记忆，效果也是差得惊人。“不会是得了健忘症吧？”为此他很是担心。

无独有偶，深圳福田区某公司的管理人员冯先生也是如此。他告诉记者，近来他工作繁忙，每天劳累不已，不仅没有充分的时间放松，连睡眠的时间都嫌不够。结果不是忘了钥匙放在哪，就是记不得带手机出门。他还有一天搞丢过三份文件的记录。前几天，他因为丢三落四而遭到上司严厉的批评。

记者在采访中发现，不少40岁出头的白领都有类似情况发生，这种健忘情况正呈现出年轻化趋势，一些30多岁的人也会出现记忆力减退，如常常忘了手机放哪里等。

近日一项有关“你健忘了吗？”的调查显示，投票人数共有70000多人，其中16.48%的人在50岁以上，64.15%的人在31-50岁之间，18.58%的人在19-30岁之间。有45.56%的人表示自己“经常丢三落四”，最容易忘记的竟然是“熟人的名字”。在事情繁多、注意力不集中、疲劳、失眠等情况下特别容易忘事。在出现健忘现象时，68.00%的人会置之不理，仅有31.1%的人表示会注意“自我保养”，几乎没人选择去看医生。