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5种健康早餐让你保持思维敏捷 (5/5)
2012-08-07 09:31 评论 0人参与 0条评论
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5种健康早餐让你保持思维敏捷
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厚酸奶法国吐司 炎热的夏季,这款早餐是不错的选择。酸奶中充满了益生菌,有助于抵抗腹胀、便秘和腹泻,是奶油和沙拉酱的优质替代品。 鸡蛋煎好,吐司煎至两面都呈金黄色。然后在另一个碗里,将酸奶、肉桂和香蕉混合。把这些混合物洒在鸡蛋吐司上,美味早餐助你好胃口。

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