提示2：喝清水，恢复体内水分平衡 酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。 不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
月经期间不能吃什么？
九种易误导你的食品标签
7招教你选对食用油
七种水果夏天要少吃 吃多荔枝会昏迷
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立