提示7：吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担 蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，所以最适合作为下酒菜。 为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝，以及用这些食物制成的汤，对肝脏功能有益，且不会对胃造成负担。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
月经期间不能吃什么？
九种易误导你的食品标签
7招教你选对食用油
七种水果夏天要少吃 吃多荔枝会昏迷
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立