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十个不花钱的运动减肥方法 简单又健康 (10/10)
2012-07-09 11:10 评论 0人参与 0条评论
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十个不花钱的运动减肥方法 简单又健康
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十、做家务是最有效的减肥方法 这是最有建设性又最有效的减肥方法，并可帮助你消耗多余的热量，例如洗刷地板，一个钟头便可消耗350~400大卡热量。

标签： 养生秘诀 健身 保健 男性 女性
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