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警惕！5大恶习让你衰老十岁(3/5)

2013-05-23 09:23 0人参与 0条评论

3. 进餐不规律。三餐不定时，日久会导致自律神经功能紊乱，早晚饭之间最好相隔12个小时，当中一段时间安排午饭。

标签：养生秘诀按摩生命保健寿命

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