中医：几点泡脚精力更旺

中医：几点泡脚精力旺盛(图片来源：华盖图库)

专家推荐的足浴养生方

风寒感冒足浴方

材料：荆芥10克、防风10克、苏叶10克、葱白5段、生姜5片。

用法：大火煮开后，小火煮5分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

高血压足浴方

材料：冬桑叶50克、茺蔚子30克、桑枝30克。

用法：大火煮开后，小火煮15分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

失眠足浴方

材料：吴茱萸40克、米醋（白醋）适量（50-100克）。

用法：大火煮开后，小火煮15分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

足跟痛足浴方

材料：五加皮30克、川芎50克、红花20克、威灵仙30克。

用法：大火煮开后，小火煮15分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。