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睡姿不当也可致病 睡觉究竟该朝哪个方向？ (16/16)
2012-05-11 07:58 评论 0人参与 0条评论
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睡姿不当也可致病 睡觉究竟该朝哪个方向？
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腰背痛：适宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。

标签： 养生秘诀 男性养生 养生方法 养生保健 夏季养生
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