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快速解压的10个简易小习惯 (9/11)
2012-07-05 09:27 评论 0人参与 0条评论
快速解压的10个简易小习惯
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八、提早10分钟。 这个非常简单的习惯把那些乘车的时间转变为我放松休息的时间，而不是转变为一段段的时间和空间，使我感到有压力或产生其他负面情绪。

标签： 人际 减压 心理问题 心理测试 职场
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