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快速解压的10个简易小习惯 (10/11)
2012-07-05 09:27 评论 0人参与 0条评论
快速解压的10个简易小习惯
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九、腾出非常简洁的工作空间。 通过腾出一个非常简洁的工作空间,可以极大地减少精神分散的情况或由于拥挤而产生的压力。你的注意力能以一种自然的方式,更容易地集中在最重要的事情上,思考如何拥有这样一个工作环境吧。 我建议,只需要一张小桌子、一部笔记本电脑、一叠纸、一支笔,以及一些贴在墙面上能给你带来动力及正能量的东西,如重要事项清单、梦想、名言警句或有意义的图片。

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