北京积水潭医院消化科
主任
胃病，在许多人心目中就是胃痛、胃酸、胃胀、吃了不消化，甚至在一些人心目中肚子疼也算胃病。胃病其实是一个笼统的说法，它分很多种，包括一些炎症性胃病、功能性胃病及溃疡肿瘤等，但胃部疾病最直接的表现就是出现恶心、呕吐等不良症状…… [查看]
修正药业斯达舒事业部总经理
作为健康领域从业者，平时比较注重胃部保养，但应酬比较多，尤其是中午和晚上，餐桌上肉类食物比较重，也经常会进食烧烤、辛辣等刺激性的食物，所以，会注重荤素的搭配，同时健康的早餐对于胃部保养非常有用…… [查看]
幽门螺杆菌会通过口口、粪口传染，若就餐时没有分餐习惯，很容易相互传染…… [查看]
在生活中尤其是聚餐时，摆一双公筷，既是相互爱护，其实也是一种礼仪……[查看]
年轻人工作压力大，生活节奏快，更应该注意从生活方式的改变上来保护胃健康…… [查看]
常吃“剩”饭：
伤胃指数★☆☆☆☆
剩饭重新加热后再吃则难以消化：
因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀，最终变成糊，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。
常吃快餐食品：
伤胃指数★★☆☆☆
快餐食品对胃的伤害：
快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果没有咀嚼完全就吞咽下去，胃蠕动而使得食物与胃黏膜接触时，较硬的食物就会直接对胃黏膜造成损害。如果胃黏膜不能及时修复，便会导致炎症、溃疡等形成，而对于胃病患者，则会加重病情。
酒后喝绿茶：
伤胃指数★★★☆☆
酒后饮绿茶易伤身：
一般人总以为喝绿茶能解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量较高，咖啡因和酒精相互作用会刺激胃黏膜。
健康三人行第17期《管"助"健康 关注心血管防控》雾霾袭城，很多人都很害怕雾霾的危害，然而相比雾霾，心血管病的危害和致死率更大。[查看]
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