注册

告别冬季胃寒症 9款辣味美食暖身


来源:家庭医生在线

人参与 评论

气温急剧下降,常易引起人们胃痛发作,尤其是胃寒者。因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。辣椒就有很好的效果。在寒冷的冬季吃点热辣

七、酸辣西葫条

主料:西葫芦500克。

调料:泡干红辣椒5个,青椒1个,葱末、蒜末各15克,精盐4克,醋20克,料酒5克,色捡油40克,香油5克。

做法:

1、西葫芦去皮、瓤,洗净,切成条,放入沸水锅中悼烫,捞出沥水。

2、泡干红辣椒、青椒(去蒂去籽、洗净)均切成丝。

3、炒锅置于旺火上,加入油烧至四成热,下入泡椒丝煽出红油,放入青椒丝、葱末、蒜末稍炒,烹入料酒、醋,加入西葫芦条及精盐,翻炒至刚熟,淋入香油,装盘即可。

八、虎皮辣椒

主料:辣椒250克。

调料:香醋20克,白糖40克,酱油5’克,色拉油30克,料酒2克。

做法:

1、选用初上市的嫩辣椒,洗净,去蒂及籽,用刀平剖成两半。

2、取一小碗,放入香酯、白糖、酱油、料酒调匀,对成糖醋汁。

3、炒锅置于火上烧热,投入辣椒,用小火烧至表皮出现斑点时,放入熟色拉油再煽一下,烹入糖醋汁拌和均匀,装盘即可。

相关新闻:

[责任编辑:王亚楠]

标签:郫县豆瓣酱 胃寒症 暖身

人参与 评论

网罗天下

凤凰时尚官方微信

0
分享到: