史云逊发理学专家还提到了在平时生活中要多注意的几方面。

首先，要放松心情。其实不论在何时，保持心情舒畅都是非常重要和必要的。对于新妈妈们，更应认识到产后脱发是种常见的现象，自己要有信心能摆脱困扰。避免精神紧张，也能减轻脱发症状。

第二，要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、洋葱、西瓜等；以及动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等；平时烧菜时，尽量用葵花籽油、芝麻油、橄榄油等，通过饮食上的调整以满足头发及身体对营养的需要。不仅是新妈妈们，这对准妈妈们也是同样有益的。

第三，选用适合自己的洗护产品，定期清洗头发，配合头皮按摩。史云逊发理学专家提醒，我们每天护发时护发产品要尽量避免直接接触头皮，也不能过多残留在头发和头皮上，以免加重头发的负担和影响头皮的健康。史云逊发理学专家也为新妈妈们推荐了一套可以在家做的头皮按摩操。方法是将头部划分为4个区域：前额到头顶、左侧耳朵到头顶的整个左侧脑部、右侧耳朵到头顶的整个右侧脑部、头顶到后脑。然后用指腹依次在每个区域内轻轻按摩头皮来放松紧绷的头部皮肤；当然，也可以用梳子从发根开始梳理头发以促进头皮血液循环，保持发根健康。

目前，史云逊在内地已开设了7家健发中心，分别位于北京丽都广场、北京金融街购物中心、北京西环广场嘉茂购物中心、上海梅龙镇广场、上海港汇广场、上海正大广场以及广州丽柏广场。每家店内都有专业的发理学专家，期待为新妈妈们提供科学专业的建议。现在史云逊健发中心正在举办“秋季固发养护抗脱疗程”体验活动，新客人只需288元即可做初次体验，详情可查询www.svensonhair.com.cn。

祝愿新妈妈们早日摆脱脱发困扰，重新拥有健康的头皮和亮泽的秀发！

相关资料：

史云逊健发中心，1957年在英国伦敦成立，至今已有50年的辉煌历史。其秉承一贯的专业服务宗旨，致力为有发线后移、头发稀疏、头顶光秃、严重头油头皮屑等相关问题的顾客，提供专业分析、护理指导及度身订制的健发疗程。现时其健发中心遍布欧美及亚洲各国，数量超过60家。在亚洲多处如中国内地、中国香港、中国澳门、中国台湾、新加坡、文莱、韩国、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾及泰国等地都拥有分支机构。目前，在上海、北京、广州，已拥有7家分中心，在香港地区亦拥有10家分中心30多年经验。内地中心分布：

§北京丽都店：首都机场路将台路丽都广场首层218室

§北京金融街四季店：西城区金城坊街2号金融街购物中心4层L414B商铺

§北京西直门嘉茂店：西城区西直门外大街1号西环广场嘉茂购物中心4层06号商铺

§上海梅龙镇店：南京西路1038号梅龙镇广场619A号商铺

§上海正大广场店：浦东新区陆家嘴西路168号7层26A号商铺

§上海港汇广场店：徐汇区虹桥路1号港汇广场5层509B号

§广州丽柏店：越秀区环市东路367号丽柏广场5层507号商铺