美国“网络医学博士网站”最近综合《美国预防医学》杂志、《新英格兰医学》杂志等权威杂志上刊登的文章，总结出了2009年健康领域26个最有用的发现。

Aging 衰老。美国10月出版的《职业健康心理学》杂志称，退休之后继续工作的老年人身心更健康，因此，选择一个“过渡工作”，能够帮助退休的人更好地度过退休前几年的时光。

Brain Cancer 脑癌。《新英格兰医学》杂志公布了一项美国杜克大学医学中心和约翰斯·霍普金斯大学的研究成果，发现了导致最致命的恶性胶质脑瘤关键的基因突变，这对诊断和治疗具有重大意义。

Cholesterol 胆固醇。美国奥克兰市凯瑟帕曼内特医学中心研究发现，中年胆固醇高，患老年痴呆症的可能性增高66%。

Diabetes 糖尿病。得克萨斯州西南医学中心研究员发现，葡萄酒中的白藜芦醇能治疗Ⅱ型糖尿病。

Eye Health 眼部健康。英国在一项眼部手术中，通过植入新型的人工晶体，白内障病人可完全恢复视力。

Fertility 生殖力。 《干细胞和发展学刊》发表文章称，英国科学家利用人体干细胞制造出了人工精液，这项成果能帮助人类更好地对付不育症。

Green Tea 绿茶。美国化学协会期刊《农业和食品化学》杂志上发表了一项研究：绿茶中的儿茶素，可有效刺激骨骼形成，并减缓骨骼老化。

Heart Disease 心脏病。迈阿密大学米勒医学院实验发现，骨髓干细胞可以修复心脏损伤。

Insomnia 失眠。英国利物浦大学研究发现，把十四烷基硫酸钠注射进上颚可以治好打鼾。

Junk Food 垃圾食品。美国公众营养健康科学中心调查了美国三大影院发现，电影院的爆米花含大量反式脂肪，不利健康。

Knee Health 关节健康。加拿大研究发现，女性膝盖内有能感受雌激素的神经末梢。在排卵前和排卵期间女性雌激素水平升高并达到峰值，因此这段时间膝盖最易受伤。

Lung Cancer 肺癌。古巴分子免疫中心成功研制出一种肺癌新疫苗，主要功效是使肿瘤长期处于受控状态，延缓病情发展。

Multiple Sclerosis多发性硬化症。 6月，芝加哥西北大学研究人员利用脊髓干细胞移植为多发性硬化症早期患者重建免疫系统，其中81%的患者症状改善。

Nutrition营养学。 美国罗德岛州医院的一项新研究发现，老年疾病及其死亡率和存在于加工食物和环境中的硝酸盐、亚硝酸盐以及亚硝胺有着重要关系。

Obesity 肥胖。 美国研究人员7月发布报告说，肥胖造成的疾病大约占用美国近10%的医疗费用，每年耗费1470亿美元。

Pap smears 宫颈涂片检查。美国妇产科学会刊文称，宫颈癌细胞扩散缓慢，女性应每两年做一次涂片检查。一年一次太频繁，可能会导致不孕不育。

Quit Smoking 戒烟。美国匹兹堡大学研究发现，改抽低焦油香烟是戒烟的过渡阶段，但这一改变反而却让更多人不想戒烟。

Respiratory呼吸系统。墨尔本科学家发明了几小时内快速检测甲流病毒的方法。

Swine flu 甲流。8月，世界卫生组织表达了对甲流疫苗的信心。疫苗的问世是人类对付甲流最有效的手段之一。

Transplant 移植 。4月，59岁的美国男子詹姆斯·梅基成为世界第四例“换脸人”。4年前，詹姆斯不小心跌进地铁轨道，失去了鼻子、上唇、脸颊和神经等器官组织。波士顿外科医生波马哈奇耗时17个小时为他实施了“换脸”手术。

Urology 泌尿。他达拉非是治疗勃起功能障碍的药物。5月26日，它被美国食品和药品管理局批准用于治疗肺动脉高血压。

Vitamin E 维生素E。英国亚伯丁大学公布一项研究发现，孕妇吸收充足的维他命E，有助预防孩子日后患上哮喘。

Workout 运动。挪威科技大学对3000名女性研究显示，运动过量的女性，不育的几率是普通女性的3倍。

Xylitol木糖醇 。发表于《美国医学会会刊》的文章称，儿童如果服用含有木糖醇的糖浆，将减少其乳牙患龋齿的可能性。

Yoghurt酸奶。美国《网络医学博士》刊文指出，酸奶能防止阴道感染，对一些妇科疾病的治疗有辅助作用。

Zinc 锌。加拿大科学家发现，健康的前列腺内储存了大量的锌。而出现恶性肿瘤的前列腺腺体内，锌的含量降低。前列腺炎患者体内锌含量是正常人的1/10。▲

《生命时报》 (2009-12-25 第16版)

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