图像新建网页 1图像新建网页 1

各位网友：大家好！首先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽” 慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布。再次感谢各位网 友的支持！同时也请您为本栏目提出宝贵意见 ！

北京现免费公共自行车 一次租用不得超2小时

五号线东四站C口，首批拿到诚信卡的市民体验免费试骑自行车。

无需押金，完全免费，仅凭一张诚信卡，朝阳门街道所辖社区的居民就可以在地铁站周边借用一辆自行车。昨日下午，北京首家公共自行车服务系统正式投入运营。……》》

天津６５岁以上老人将免费乘坐公交车

4月1日起，天津市65岁以上老年人将可以免费乘坐公交车。

记者在3月1日召开的天津市政府常务会议上了解到，免费乘公交车仅限户籍在天津的65岁以上老年人。老人们将能免费乘坐天津市200多条全程票价在2元以下（含2元）的公交线路，这些线路分布在天津中心城区、滨海新区以及外围区县城区内。……》》

北方多冷空气活动 江淮江南东部有大雨

未来两天，我国东部地区将有大范围的雨雪天气：新疆西南部和天山西部、青藏高原东部、西北地区东部、华北大部、内蒙古中东部、东北、黄淮等地有小到中雪（雨）或雨夹雪，其中，黑龙江中东部、吉林西部、河南东部、山东南部和半岛南部等地的部分地区有大雪；江汉、江淮、江南、广西东北部、广东大部、四川盆地等地有小到中雨，其中，安徽南部、江苏西南部、江西东部、浙江西部、广东西北部、福建西北部等地的部分地区有大雨，局地暴雨，上述地区局部还伴有短时雷雨大风等强对流天气。

具体预报如下：

4日08时至5日08时

新疆西南部和天山西部、西藏西南部和东部、青海东南部、西北地区东南部、川西高原北部和西部、内蒙古中东部、东北、华北北部、山东半岛等地有小到中雪（雨）或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西南部及吉林西部等地的部分地区有大雪；黄淮西南部、江淮大部、江汉、江南、广东北部、广西东北部、四川盆地、贵州东部、云南西北部等地有小到中雨或阵雨，其中江西东北部、福建西北部等地的部分地区有大雨，上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

5日08时至6日08时

西藏东部、青海东南部、西北地区东部、川西高原西部和北部、内蒙古东北部、黑龙江大部、吉林大部、山西南部、河北南部、黄淮等地有小到中雪（雨）或雨夹雪，其中黑龙江东北部的部分地区有大雪，局地暴雪；江淮、江汉、江南、广东北部、广西东北部、四川盆地、贵州东部和北部、云南西北部等地有小到中雨或阵雨，其中安徽南部、江苏西南部、浙江西部、江西东部、福建西北部等地的部分地区有大雨，局地暴雨，上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。……》》

温馨提示：盘点中年男性的九大死因

1. 累死。学名叫“过劳死”。事业蓬勃，到处开花。著名画家陈逸飞去世，终年59岁。

2.猝死。学名叫心源性猝死。著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。

3. 抑郁症自杀死。张国荣(香港歌星)死因：跳楼自杀身亡。他是患了严重的抑郁症,受病情影响而死。抑郁症是一种常见的精神疾病，它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。……》》

健康提醒：预示长寿的14个征兆

1、你出生时母亲还很年轻

芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。

2、你很爱喝茶

每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮红茶则没有这样的健康效果。另外还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。因此如果要往茶水中添加其它的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。

3、多数时候你更愿意步行……》》

美容提示：中国第一车模兽兽性感妆容

2010首度进入“艳照门”事件素有“中国第一车模”美誉的兽兽(翟凌)身陷丑闻，有关她与前任男友的私密视频在网上疯传。视频内容为该女模特与男友的亲密镜头，尺度大胆，从画面看，应属自拍。对此，兽兽所在模特公司接受媒体采访时已经承认视频主角确为其本人。兽兽此前曾多次为杂志、车展担任模特，并凭借其性感的身材迅速走红，颇受关注。一起来看看她之前的一些性感造型妆容。……》》

瘦身提示：兽兽博客大爆丰胸保养小秘方

车模兽兽翟凌博客原文：这些可是真的能丰胸的天然宝贝哦，于其冒险做丰胸手术不如坚持每天吃一点丰胸食品，过不了多久你就会发现自己的胸部变大哦！不过，想要丰胸，坚持最重要。

一、红枣米汤羹：粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核，一同入砂锅内，先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤，用砂糖适量调味即可服食，常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

二、小米油汤：取小米250g洗净，置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状，取其表面厚汤食之。每日1次，长期服食，可滋阴，补肾，有令丰满乳房、健美肌肤之功效。

三、莲子糕：莲子100g，去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g，加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用，此方有健脾，补虚之功效，常食有增肥丰乳的作用。……》》

温馨提示：七大不安全食物 寿司名列榜首

1、寿司。

危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司了。

2、鸡蛋。

危险因素：感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。解决办法：不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全，你最好吃煮老一点的鸡蛋或固体状的鸡蛋。高温会杀死任何可能存在的细菌，你可放心吃水煮鸡蛋或者两面煎蛋。

3、牛肉馅。……》》

温馨提示：性生活后应该喝什么？

一、性生活后不宜马上喝冷饮

性生活后不宜马上喝冷饮，这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

二、如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。

三、晚上喝点牛奶制品比较合适……》》

温馨提示：猪肉真的有助提高女性性功能吗？

一直都有羊肉壮阳的说法，能提高性欲和性功能，可日前《中国日报》刊文，阿根廷女总统克里斯蒂娜在总统府的一次商务会议上自曝：“吃猪肉有助提高性欲，改善性生活。我觉得吃上好的烤猪肉远比服用伟哥等壮阳药有用。”这一新奇观点倒是让人吃惊不小，但是否有理可循呢？

克里斯蒂娜总统说，她和丈夫一到周末就喜欢吃一顿美味的猪肉宴，“整个周末，我们的兴致都非常高。”而阿根廷猪肉生产协会主席胡安·乌切利非常支持克里斯蒂娜的说法，“在丹麦和日本猪肉的消耗量都很高，他们的性生活比阿根廷人和谐多了”。……》》

温馨提示：古代的人怎么避孕？

天然植物避孕法

在公元前421年，亚里士多德提到用薄荷类植物来避孕之时，希波克拉底(公元前460～前377年)认识到野生胡萝卜的种子能防止怀孕。据说巨型茴香作为一种昂贵但有效的避孕方法使得人们趋之若鹜，以致于到了公元前3世纪末，这种植物甚至于灭绝。

老式避孕套

日本人在18世纪还曾经用龟壳或兽角制作过避孕套。这简直就是一种“冷兵器”！还好，美国人古德伊尔和英国人汉考克于19世纪中期很及时地发明了革命性的橡胶硫化法，他们将生橡胶与硫磺加热处理，这个过程可以把橡胶变成一种坚固而有弹性的材料。这之后，根据这一发明而研制的橡胶避孕套开始全面取代用亚麻布或动物肠子制作的避孕套。……》》

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。