导语：每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡等等，不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对！

温水刷牙

温水刷牙进行正常新陈代谢

人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

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