阻隔暴晒 初夏吃出天然皮肤“防晒霜”(组图)
2010年05月10日 10:54 人民网 】 【打印共有评论0

导语:阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?

番茄

番茄

番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。

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