选自清·石成金《传家宝·快乐联瑾》。

这是一副劝人除烦恼、节情欲的养生联。上联的“烦恼”，系由一些细小而复杂的原因所引起的一种苦闷心境。如何破烦恼呢？第一，“誓以智慧水，永洗烦恼尘。”（唐·白居易《自觉》二首之二）唐代长寿诗人白居易在元和六年（811）四五月间接连痛失57岁的母亲和3岁的爱女，使他痛不欲生。极度的悲痛忧愁，曾严重地影响了他的身心健康。“所以年四十，心如七十人。”但他自觉用理智控制感情，“莫让忧愁伤身体，常教欢乐促健康。”第二，“人生解知足，烦恼一时除。”（明·袾宏《座右诗》）即理解知足常乐的人生哲理，烦恼便可立时消除。明·陈荩也说：“随缘好，随缘好，随缘知足无烦恼。夜喜高云共片心，日爱春眠不觉晓。”（《修慝余编》）能知足常乐，内心和谐，就步入了心灵的“极乐世界”。

下联的“淫欲”，指淫荡的欲望。宋·朱熹说：“淫者，乐之过而失其正者也。”（《论语集注》）“长生法门”，指道家求长生的法术。显然，对于纵欲淫乱，理应断绝。对于正常的夫妻生活，也应“乐而有节”。下联旨在劝导人们，要断绝纵欲淫乱，对正常的夫妻生活也要“得其节宣之和”（《抱朴子内篇·释滞》），这样才能步入长寿之门。即所谓“积精全神，寿考弥长。”（清·程国彭《医学心悟·保生四要》）。

熊经浴辑注

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