“巧厨艺”课堂 5月12日活动报道
《橄榄餐厅评论》与科勒厨房携手打造的“巧厨艺”课堂现已开班两场,每场活动都有知名大厨莅临,与学员全程互动,让学员在轻松的氛围下学得大师级厨艺。
西班牙家庭制作多宝鱼配芦笋,自制鱿鱼圈
配料:多宝鱼,橄榄油,蒜肉,干尖椒,苹果醋,芦笋,大鱿鱼,色拉油,面粉,盐
做法:1. 洗净多宝鱼和大鱿鱼
2. 切鱿鱼圈并用面粉对鱿鱼圈拍粉
3. 中火炸鱿鱼圈,炸至金黄即可
4. 在小锅中加入橄榄油、蒜肉片和干椒圈备用
5. 削芦笋,放沸水中烫熟,随即将芦笋加入冰水中,以保持其色泽鲜绿
6. 多宝鱼去胆对切,撒上少许盐
7. 在平底锅中加入少许橄榄油,放入多宝鱼块,煎7-8分钟
8. 把煎熟的多宝鱼装盘,加热小锅中的橄榄油,沸腾后浇淋在多宝鱼上
9. 加热苹果醋,也浇淋在鱼上
10.把多余酱汁倒回小锅加热至沸腾并再次浇淋,此步骤重复三次
11.装盘完成
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