一、《女人我最大——抢救不易瘦体质》：管好嘴 代餐是王道

检测你成为大胖子的潜力

如图中的选项，符合前面打勾：

1-2个勾，轻微，恭喜你不太会变成大胖子。

3-4个勾，中度，未来有潜力变胖子。

5个以上，严重，你绝对会成为大胖子。

怎么样正确的吃？

要想减肥，吃东西是一个很大的关键，很多人为了减肥就不吃东西，这样不是对的。如果不吃东西，就没有体力，身体的代谢就不好，使减肥进入停滞期。那我们要怎么样正确的吃？

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