健身教练支招肥胖美军练瑜伽
2010年07月18日 08:25 新华网 】 【打印共有评论0

新华网北京7月17日专电美国五角大楼公布的数据显示,美军士兵肥胖率自2003年以来增加了一倍。美国一名知名健身教练支招说,应让士兵练习瑜伽。

法新社16日援引52岁健身教练托尼·霍顿的话说:“我知道在军中引入瑜伽听起来有点不可思议,但俯卧撑、仰卧起坐和长跑的日子已经结束了。瑜伽能提高力量和心血管系统训练的效果,还能活络主要关节,降低受伤的可能性。”

霍顿是美国知名健身教练,跟随他训练的名人包括著名歌手“亚瑟小子”厄舍·雷蒙和影星肖恩·康纳利等。他曾在美军安德鲁空军基地和联合特种作战司令部所在的布拉格堡基地教授瑜伽。

霍顿说,1995年美军士兵的肥胖率是1.6%,而2008年这一数字已跃升至4.4%。

他援引两位前美军参谋长联席会议主席约翰·沙利卡什维利和休·谢尔顿的话说,“肥胖危及国家安全”,“人们都太胖了,以至于无法打仗”。

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