夏季必吃7道清爽排毒懒人菜
2010年08月04日 12:55 女友网 】 【打印共有评论0

心爽口热炒

心爽口热炒

家乡素小炒是人见人爱,健康到家。风情糟三样,解决了孩子不爱吃鱼的大问题。豉油海三鲜更是老少通杀的无敌海鲜菜!

家乡素小炒

原料:山药100 克、木耳20 克、百合50 克、蚕豆50 克、胡萝卜20 克。

调料:盐。

做法:

1.木耳事先清水泡发好。山药去皮切成菱形。蚕豆剥皮。胡萝卜去皮切片。

2. 炒锅上火放油烧热,下各色原料同炒至将熟时放盐调味即可。

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作者:佚名
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