全身上下都很瘦，可偏偏有一个圆嘟嘟苹果脸。明明腰只有一尺多，偏偏屁股大的吓人。

这样的尴尬让很多局部肥胖的MM痛苦不已。注意这些局部瘦身的冠军果蔬，来让它们帮你消除掉那些恼人的肥肉吧。

瘦背冠军——葡萄柚

瘦背冠军——葡萄柚

哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢，但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少。

这个部位的赘肉是出了名的难减，不过要是知道了长肉原因再下手，瘦背就容易 多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。

这时，选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极 低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。让你留个“美丽的背影”没问题。

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