五个工作日＋星期六减压方法：

步骤1：使用只有保湿作用的洁面乳

减压指数：★★★

原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。

具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质。

步骤2：睡前1分钟只关注补水

减压指数：★★★★

原因：此时的肌肤正像一个营养过剩的孩子，如果你再给他添加更多的营养，只会让他因此患上更多其他疾病。这时候应该做的只是给它基本的维持生命的营养就足够了。

具体方法：

1、彻底洁面后，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品。

2、接着涂上能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜，并在脸上轻轻按摩。

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