解压及平衡神经和情绪

最佳度假：海岛水疗

推荐地：夏威夷、巴厘岛

效果:在许多海岛国家，当地人认为疾病来源于精神紧张。他们以传统医疗方式结合现代水疗手法，然后以祈祷以及按摩来达到治疗的目的。通过祈祷来清除精神上的障碍，通过按摩达到舒缓身体的目的。

去哪里

夏威夷Lomilomi:LomiLomi按摩以安抚的动作为主，按摩师独特的步伐和姿势，可以将全身的力量经由手臂均匀地运用到客人身上。据说可以促进人体循环，平衡神经及情绪，并且可以加速身体废物的排泄。夏威夷主岛上的Fairmont Orchid酒店提供传统的lomilomi治疗。

巴厘岛Lulur：一种古传草本药方，起源于巴厘岛的种稻农民。是公认的传统医药，有助于温暖身体、消除关节疼痛和舒缓肌肉酸痛。后来成为爪哇王国时期只在王室中流行的奢华护理。在巴厘岛著名的四季酒店就可以体验到，两家度假酒店分别位于最南端的Bukit半岛和东北方的乌布村。

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