豆浆千万不要这样喝 喝豆浆九大禁忌
2010年08月27日 21:48 人民网 】 【打印共有评论0

5、忌放红糖:

红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。

6、忌用保温瓶储存豆浆:

把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。

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