裸睡能够轻松心情

5、轻松心情

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。 裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

但要裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没有价值，只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。

男子酒店裸睡染上性病

专家：裸睡也得场所裸睡能让白天忙碌紧张的身体在休息时享受难得的无拘无束，裸睡可以让皮肤充分呼吸、血运流畅无阻……不少观点认为裸睡对人体好处多多。然而，某公司员工阿军却因为裸睡染上泌尿系统疾病。家专家提醒：裸睡也得分体质、分场所，不然可能疾病上身。

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