1、西藏日光城拉萨—江孜古城—日喀则—珠峰大本营体验游

第一天 抵达拉萨，入住酒店休息

第二天 拉萨市内 上午参观世布达拉宫，之后参观达赖喇嘛夏宫罗布林卡，下午参观拥有1350年历史的、西藏第一座寺院大昭寺，之后游览保留有藏民族旧格局特点的八廓街，感受当地民间传统商业活动的乐趣。住：拉萨

第三天 拉萨--江孜古城--日喀则 清晨由拉萨乘汽车经过雅鲁藏布江大桥，翻越冈巴拉山口(海拔4794米)，映入眼帘的便是西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(藏语意为牧场的碧玉)。在观景台观看羊湖全景留影后沿湖边驱车前往卡若拉冰川脚下，近距离观赏卡若拉冰川的雄姿；继续前行至有英雄城之称的江孜古城。参观坐落于江孜宗山脚下修建于1418年、最具西藏风格和古朴特点的及以三教派共融而著称的白居寺。告别江孜后，前往西藏所属的后藏地区第一大城市日喀则市。住：日喀则

第四天 日喀则--协格尔 早餐后参观日咯则于1447年由宗喀巴大师的弟子、一世达赖喇嘛根敦珠巴主持始建的后藏地区最大的格鲁派寺院、历代班禅额尔德尼活佛的驻锡之地、黄教六大名寺之一、历代班禅举行宗教和政治活动的主要场所扎什伦布寺。在寺内可一睹世界最大的铜制强巴佛像。瞻仰十世班禅大师的金身灵塔。午餐后离开日喀则市，驱车前往日喀则地区的定日县协格尔镇，途中将翻越海拔5248米的加措拉山和途经有中国堆谐之乡之称的拉孜。住：协格尔

第五天 协格尔--珠峰大本营--日喀则 早餐后由协格尔镇驱车进入珠峰景区，途中翻越海拔5200米的加乌拉山口后，参观建在珠峰脚下的世界上海拔最高的寺庙绒布寺。在绒布寺向南远望，可看到举世闻名的珠穆朗玛峰。之后乘景区环保车前往珠峰大本营，在大本营近距离观赏海拔8844.43米的世界最高峰珠穆朗玛峰。可欣赏当今世界储存和发育最为完好的绒布冰川及犹如生命之火般飘荡的珠峰旗云。参观结束后，驱车返回日喀则。住：日喀则

第六天 日喀则--拉萨 早餐后告別日喀则，返回圣城拉萨，一路上欣赏藏北草原令人沉醉的迷人风光和一望无际的雪域高原。下午抵达拉萨。住：拉萨

第七天 早餐后，乘青藏铁路高原型列车返程，途中领略青藏铁路沿线的雪域高原风光。

2、拉萨—纳木错—羊卓雍湖—日喀则—珠穆朗玛峰8日游线路

第一天：嘎贡机场(海拔约3500米)或拉萨火车站接机。敬献哈达，驱车前往拉萨，入住酒店，晚观拉萨夜景或前往容中尔甲演义厅品藏餐欣赏藏族歌舞表演。

第二天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街 宿：拉萨

上午集中游览：布达拉宫 (约 3 小时)，下午游览大昭寺(大约1小时) ，八角街。

第三天：拉萨－纳木措－拉萨(约200公里，海拨4200米左右) 宿：拉萨

早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M)。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可沐浴温泉，晚上返回拉萨。

第四天：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则 宿：日喀则 (约7小时，柏油路面)

上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

润如羊脂的羊卓雍湖

之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。(早、中、晚餐在旅游定点餐厅用)

第五天：日喀则—定日 约7小时，砂石路面

上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。由日喀则当地藏族居民带领参观日喀则新旧城区，到具有后藏特色的藏民家访。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山，驱车245公里到达定日。

珠穆拉玛峰

第六天：定日—珠峰大本营约6－7小时，砂石路面

清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿，并徒步前往珠峰大本营(马费自理)，感受大自然的壮丽。入住珠峰绒布寺招待所(多人间，公共卫生间，条件差，请客人自带睡袋)。不要忘记拍黄昏的珠峰，这里的景色比在大本营所拍的珠峰漂亮很多，尤其是日落金山。

第七天：珠峰—日喀则 约8－9小时，砂石路面

上午观看珠穆朗玛峰日出。除了为首的珠穆朗玛峰(海拔8848)以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奥友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、马卡鲁(海拔8463)等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰(海拔8012)，一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。。穿越定日前往萨迦寺，萨迦寺由贡觉杰布创建于1073年，并由此逐渐形成藏传佛教四大派之一的萨迦派，寺中艺术珍品浩瀚，文物价值极高，因此被人们称为"第二个敦煌"。途经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域，千百年来，江水奔腾不息，流过大半个西藏高原，一路上劈山跨涧，坡势愈发陡峻，景色更为壮观。后抵达日喀则。

第八天：日喀则—白居寺—扎什伦布寺—拉萨 约5－6小时，砂石路面

上午驱车90公里至英雄城“江孜”，江孜具有600多年历史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞，也是重要的贸易流通集散地。游览白居寺。后驱车参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。

第九天：拉萨

准备搭机返回各地结束西藏之旅(也可继续西藏另外的行程如天湖那木错或西藏的瑞士林芝等)。

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