雾灵山清冽的山泉。图/李如升

雾灵山

雾灵山是南北气流汇合地带，气候凉爽，年平均气温只有7.6℃，往年夏季最高气温28℃，晚上出门要穿长袖。

【景区概况】

雾灵山地处密云县与河北省兴隆县交界处，为“京东第一高峰”，主峰歪桃峰海拔2118米。由于雾灵山山体较为高大，截留来自海洋的潮湿空气，因此云雾常年笼罩山川。

【清凉攻略】

雾灵山景区在北京和河北境内都设有入口，游览线路也是相互贯通。据景区工作人员介绍，从山脚到山顶的路程需要一天。不过一路上始终都会有茂密的森林和湿润的空气陪伴左右，哪怕山外骄阳似火，山里却仍然绿荫浓浓。清凉界是雾灵山中一处重要景点，相传是明代刘伯温为其命名，由于那里植被繁茂，山高雾重，空气相对湿度大，负氧离子含量很高，最热月平均气温不足18℃。当地人都说雾灵山的八月是阴雨连绵的季节，这时若能登顶俯瞰灵雾、云海，便会发现人仿佛站在厚厚的云雾之上，犹如站在海边，有时更像立于海中孤岛。

当然，登顶前的路途也不枯燥，因为从山顶到山脚，泉水无处不在，它们挤裂了峭壁，冲出石岩，有时从崖头跌落，有时顺斜坡溜下，最终汇成小溪或水潭。因此行走间不妨在水边停留片刻，感受一番水雾溅起后的神清气爽。

【小贴士】

交通：京承高速-古北口方向-松曹路路口-新城子村-曹家路村-雾灵山森林公园。

门票：91元，另加人身保险1元（全程通票)。

后河峡谷

后河峡谷的年平均气温低于北京市区5-10℃，同时又地处被称为“北京后花园”的延庆县，绝对是避暑纳凉的好去处。

【景区概况】

后河峡谷是延庆县境内风景比较秀美的“野景点”之一。蜿蜒于延庆盆地北缘低山地带有一条河叫古城河。后河便是古城河的分支，在后河的峡谷绝壁之中，山花烂漫，清泉飞瀑遍布其间，保存着较原始的兼备南北方风情的自然景观，是难得的户外天堂。

【清凉攻略】

延庆后河峡谷在通常的旅游地图上是没有明确标注的，其实它源自海坨山，分岔于玉渡山脉，水流随山势蜿蜒，颇有九曲十八弯之韵味。在峡谷内徒步穿行是赏景纳凉的最佳选择，湖水青碧，群山倒映，水面上雾气缭绕，凉爽宜人的小风在峡谷间肆意穿行。这里除了树林、高崖，还分布着滩涂和草甸，即使艳阳照射下来，满眼的绿色也会格外让人心醉。据驴友们讲，从山脚沿山路徒步，爬缓坡、翻小山、下峡谷，一路漫步游走，单程大约需要3小时左右。不过需注意的是，下到峡谷的线路有多条，但有些线路灌木较多，难以行走。因此穿越后河峡谷时一定要穿登山鞋，路途中不妨走走停停，在溪水中抓虾、捕鱼，或是在岸边的山林间挖野菜，都别有一番情趣。有的路段石子较多，这时需要放慢脚步，既能避免扭伤脚的尴尬，又能抬头欣赏两旁的风景。

【小贴士】

交通：从北京城区出发，在马甸桥上八达岭高速，到延庆出口，走110国道(在延庆东桥处上桥)，西北行20分钟左右即到。

门票：这里没有门票，背好行囊随心所欲地穿越吧！

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