浪漫稻城 朝拜亚丁三大神山

稻城，也被称作稻城亚丁。稻城—亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县。

稻城—亚丁因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉”，景点分为稻城和亚丁两部分，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。

除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊，稻城最令人向往的是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰，它由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山组成，均位于亚丁自然保护区。人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。

除亚丁景区外，稻城县城周边也有许多值得去的地方，有宁静的傍河、美丽的红草地，还有古老的寺庙。春日稻城杜鹃满山，秋日稻城红黄相间，拥有天堂般的色彩。

有人说，稻城—亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”。这里最早在1928年被美国探险家约瑟夫·洛克发现，他把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动。

稻城景点三日游

行程亮点： 自然风光，摄影之旅，寺院，温泉

三天的时间，可以对稻城的景点做全面深入的游览。

DAY1

稻城 桑堆小镇 奔波寺 茹布查卡温泉

这一天的行程时间上很宽裕，第一站是距稻城县城28公里的桑堆小镇，一路上风景绮丽，在公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜，起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。这一段路可以骑行也可以搭车。途中会经过稻城著名的红草地，一个不起眼的水塘，在秋天却布满了这样红红的水草，让人惊叹自然神奇的力量。

午餐后可以返回稻城，推荐骑行返回，一路上好风光无限，简直就是摄影发烧友的天堂。自己掌握好回程的时间，在天黑前到达稻城还可以欣赏河边落日。晚餐后建议去茹布查卡温泉，给身心一个全面的放松，这里的温泉水质清澈，水温68℃以上，含钙，可以饮用。

餐饮：

稻城以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，部分餐馆可提供米饭、炒菜，但米饭有些生硬，不好吃，菜类极少。为防止无法适应其特殊的口味，旅游者最好自备一些干粮。尤其建议带一点水果，能补充水分和维生素。

住宿：

茹布查卡村里到处是民营的温泉浴池，选择很多，不过条件一般，10元/人，单人间。

温泉周围也有稻城圣地亚丁酒店、稻城藏香楼客栈和部分青年旅社，游客可根据自己需要做选择。

DAY2

茹布查卡温泉 贡嘎郎吉岭寺 亚丁自然保护区 冲古寺 珍珠海

早上从茹布查卡温泉出发，向亚丁村龙龙坝方向前行，沿途会经过色拉、傍河，这里的清晨很安静，色拉的晨雾也进入了很多摄影者的取景框。翻越波瓦山，领略藏式村寨的和胡杨林海的美丽。贡嘎郎吉岭寺是日瓦县最大的黄教寺院，寺院建筑宏伟，壁画精美，存有一尊弥勒铜像，是五世达赖所赠，非常珍贵。走到这里的朋友可以为家人亲朋祈福。午饭时间到达日瓦乡，很快就能到龙龙坝了，建议先安排好住宿，然后轻装上阵，去冲古寺和珍珠海玩一圈。

餐饮：

日瓦乡有几个小饭店，其中有一家山东饺子面馆，提供面食，吃不惯当地食物的朋友可以去尝试。

当地的高原炖土鸡比较有名，以当归和虫草炖食，但无论是什么，这里的饭菜都有浓浓的酥油味。所以仍旧建议自己带一些食物、零食和水果，以备不时之需。

住宿：

可以住宿在亚丁村或者龙龙坝。龙龙坝有不少民居可以住宿，价格适中。另外，背包客也可在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取费用，冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择，无论是风景还是规模都是最好的。

Tips：

1、贡嘎郎吉岭寺有门票，每人10元。

2、在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取一定费用。

DAY3

亚丁自然保护区 仙乃日 夏纳多吉 洛绒牛场 五色海 牛奶海

如果不是自驾游的话，建议包车，提前与司机商量好下山时间，将大件行李放在车上，减轻负担。从龙龙坝骑马出发，途中可欣赏到仙乃日金山，皑皑白雪在金灿灿的太阳光下褪去白色纱衣，化身瑰丽金山，让你不得不惊叹大自然的鬼斧神工。冲古寺是欣赏这美景的最佳地点。中午之前到达洛绒牛场，徒步前往五色海和牛奶海，过程中需要翻越垭口，海拔上升，一定要注意高原反应。五色海会如魔镜般变幻着颜色，低调而沉稳，牛奶海则像被丝绒包裹地华丽美玉，让人一看再看。两个景点各有特色，都是不能错过的。看完后回到绒洛牛场，骑马返回龙龙坝，乘车回稻城，结束行程。

餐饮：

这一天的路上几乎没有提供餐饮的地方，所以需要自备干粮，要提前做好准备，备足粮食。

住宿：

回稻城住宿，选择很多，不必担心。

Tips：

翻越垭口时海拔上升，要注意自己和同伴的身体，如有高原反应马上调整。