东北连现雾霾天气 专家提醒老年人“防霾保肺”

新华网沈阳１０月２１日专电（彭卓）近日，东北多地连现雾霾天气。专家表示，雾霾天气与肺部疾病的发生率、死亡率关系密切，又正值秋冬换季流感多发之时，呼吸道疾病成为老年人发病“首选”。

研究表明，雾霾发生时，细粒子浓度升高，大量极细微的干性尘粒、烟粒、盐粒等均匀地悬浮在空气中，大于１０μｍ的颗粒物被鼻和呼吸道黏液排除，１０μｍ以下可进入鼻腔，７μｍ以下可进入咽喉，小于２．５μｍ（即ＰＭ２．５）则可深达肺泡并沉积，进入血液循环，导致与肺功能障碍有关的疾病。

“若长期处于细颗粒物浓度较高环境中，人群患肺部疾病几率和肺癌死亡率会增高，易发生眼部和喉部刺激、呼吸困难、鼻塞流涕、皮疹等症状。”据中国医科大学附属盛京医院第二呼吸内科主任谭明旗介绍，自近几天沈阳地区发生雾霾天气以来，因肺部感染等相关疾病前来住院的老年人数量有所增多。

谭明旗指出，因秋冬换季流感多发，老年人的身体抵抗力和免疫力有所下降，雾霾天气下患病几率更高。“尤其是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病等肺部基础疾病的老人，其肺部纤毛运动及粘膜功能并不健全，易发生呼吸道感染。”

对于如何“防霾”，谭明旗提醒老年人应尽量避免户外运动，尤其是早８点前的晨练。“否则越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成为毒雾的吸尘器。同时建议没有患病的人群，尤其是儿童、老人，可以通过注射流感疫苗来加强预防，并吃一些清肠润肺的食物，以增强抗病抵御能力，提高自身免疫力。”