挑战粉嫩孕妇装和运动套装

就像是帕丽斯·希尔顿或林赛·罗汉一样穿着的天鹅绒上衣、毛织运动套装，再或是单独搭配在一起穿的连帽衫和运动休闲裤，都是孕妇既舒服又时尚的上上之选。这类服装伸缩性好，只要66号就够我穿到孩子足月了。不仅穿起来舒服，还有一股运动风，让人看起来更为年轻，真是一举多得啊！

备足五颜六色的孕妇打底裤

怀孕前我就很喜欢松紧带裤腰、收缩性极好的打底裤，怀孕后我也把它们当成了孕妇装来穿。但在怀孕中后期，我试着穿了孕妇专用打底裤后才发现：为了自己和胎儿，妈妈们一定要穿孕妇专用打底裤。它与一般打底裤的区别就在于松紧带和面料的弹性差异。孕妇专用打底裤的弹性更好，可以更舒适地包住身体，让你一整天神清气爽！另外，孕妇专用打底裤的松紧带粗，弹性好，让你的腹部感到伸缩自如了。哦，对了，还要确保是100%纯棉面料哦，我曾经因为错穿了一条化纤料的普通打底裤而引起皮肤瘙痒，着实痛苦了一阵子啊。

准妈妈的内衣风尚

怀孕引起的腰围变化真的很奇妙，这和一般的长胖一点都不同。后背和腰部两侧基本没什么变化，单单肚子自然地向前凸显出来。怀孕5个月左右，文胸罩杯会升1号，而到分娩前夕则会升2号左右。但怀孕引起的乳房大小的变化不同于简单地由A罩杯升至B罩杯，而是会按照孕妇特有的尺码变化。因此，仅靠更换文胸的尺寸是不能解决问题的。内裤的选择要更为谨慎，虽然后背和后腰不会有大的变化，但肚子的尺寸会长大约20cm，腰围则会长约25cm。所以，此时内裤最重要的作用就是既不让肚子有紧张感，又能在下面稳稳地承受肚子的重量，还得柔软温暖地包着肚子、保护肚子，这些都是孕妇内裤必备的功能。如果孕期忽视了内衣裤的重要性，就很有可能给妈妈的身材或宝宝的健康带来不良影响。

{托腹内裤关键在于吸水性}

产前内裤

怀孕期间即使肚子稍稍受凉都会引起子宫收缩。因此，要尽量选择能够包裹肚子的高腰内裤，并按子宫位置分成的怀孕初期、中期和后期，选择适合的内裤。

要注意的是｜内裤的前腰是否够高；是否具有较好的弹性；是不是吸汗型的纯天然面料；裤腰的松紧带是否过紧；有没有束腰功能；能不能充分包裹臀部等等。这些都是需要仔细确认的。最好选择有托腹作用的内裤，使后腰更舒服。还要保证洗后不会变形，并要注意是否有为了分辨分泌物而在裆部加一层的白色布料。

产褥期&产后内裤

有不少妈妈问：“产后也要穿孕妇专用内裤吗？”如果在恶露较多的产褥期或是恢复松弛肚皮的产后6个月内穿孕妇专用内裤，会有很大帮助的。

要注意的是｜在产后6?8周的产褥期内恶露量会很多，并且需要卧床休养。因此要准备防漏内裤，最好是前腰部分也有防漏设计。另外，随着恶露的停止，可以穿着有收腹提臀等塑身效果的内裤。此时，腹部还没有完全恢复到产前状态，所以，还是穿高腰内裤比较有安全感！

{选择文胸的关键是要符合自己的尺寸}

产前文胸

产妇文胸一般分为“产前用”和“产前产后两用”两种。产前用文胸能够从怀孕初期穿到分娩前，一般会增加2个罩杯左右。购买为以后哺乳宝宝时穿的孕妇文胸时，一般以怀孕第5个月乳房下围一圈的长度为基准，按照以下公式计算就可算出适当的尺寸(按照怀孕5个月后体重每月增加1Kg的标准计算)。

现在的乳房下围尺寸-[(怀孕月数-5)×(1?1.5)]=适当的尺寸

要注意的是文胸最好能牢牢托住乳房的下端和两侧，并且要能根据体重的不同，在文胸挂钩处留出至少6cm可以调节的余地。有的准妈妈因为感觉勒或闷而不穿文胸，这是造成产后乳房下垂的重要原因之一，还可能造成乳腺不发达，奶水量减少等。

产前产后两用文胸

产前产后两用文胸一般可以从怀孕第5个月开始穿到哺乳期，一般只增加1个罩杯左右，适合怀孕期间体重增加10kg以内的孕妇使用。它大体上又分为月子期使用和哺乳期使用两种。月子期戴的文胸应该朝前开扣，以方便哺乳，长时间卧床休息时也会觉得更舒服，而且文胸内还应该留有能塞入哺乳衬垫的空间。而哺乳期戴的文胸，虽然样子和普通文胸一样，但特征是文胸带钩的挂扣做成一触式，特别容易取下，同时应加入金属环托，防止变重变大的乳房下垂。

要注意的是｜要了解自己的尺寸，试穿后再购买，还要仔细确认哺乳文胸是不是在舒适的前提下牢牢托住乳房。另外，在乳汁胀满时测量尺寸会更加准确。