人体三处淋巴决定生死！它是疏通淋巴最好的方法

淋巴系统在人体中扮演重要的排毒角色。我们人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起，肩并肩地维护着人体的健康。

资料图（供图/视觉中国）

人体三处淋巴决定生死

一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T淋巴细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B淋巴细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。

人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。它们能决定你的生死。

颈部淋巴：与动脉、颈椎、肩颈、锁骨、腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。

疏通颈部淋巴的好处：

1.改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽；

2.有效缓解肩周炎、肩颈疼痛、易落枕、记忆力减退；

3.改善脑部血液循环，供血、供氧不足；

4.减少黑色素、沉淀、长斑；

5.预防老年痴呆、心脑疾病；

6.改善咽喉肿痛，改善双下巴。

7.下颚塑型。

腋下淋巴：胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。腋下淋巴堵塞，可直接导致乳腺癌。

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。

腋下淋巴肿胀易癌变。当腋下淋巴堵塞时，胸部会出现小叶增生，乳腺增生等一系列乳腺疾病，淋巴管是癌细胞的输送点，所以得乳腺癌症时要把腋下淋巴一起去除，癌细胞就不会扩散到全身。平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。

疏通腋下淋巴的好处：

1.改善胸部胀痛，促进人体代谢、排毒；

2.预防胸部疾病；

3.改善副乳；

4.代谢胸部的垃圾毒素；

5.减少腋下废脂、废气；

6.增强免疫力，增强心脏供血功能。

腹股沟淋巴：是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂等症，都是因为腹股沟淋巴堵塞。

腹股沟淋巴出现堵塞时，用手摸腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。

疏通腹股沟淋巴的好处：

1.代谢盆腔内垃圾毒素；

2.提高肾功能，改善女性生殖健康；

3.预防下肢肥胖；

4.促进荷尔蒙分泌，提高夫妻生活；

5.清宫血，排宫毒，减轻妇科炎症；

6.改善手脚冰凉；

7.改善下肢循环，腹股沟肿大；

8.改善腿脚麻木。

9.改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。