女人如何迈过35岁这道坎

35岁是一个女性开始全面觉醒的时刻

最大的危机在于，你发现父母的话不靠谱了，他们的标准某种程度甚至对你是一种毒害。你需要形成自己的标准，完成对自己的解放。

35岁，往往是一个女性开始在性、心理、心灵、自我和亲密关系全面觉醒的时刻，她在这个时候，往往才开始真正知道自己想要什么，才知道自己是谁。

但这个时候，女人们往往就会发现，自己因为这些年在婚姻中积淀的尘土，已经不想为那个“熟悉的陌生人”付出了。

或者她甚至发现自己之所以没有那么多投入的愿望是因为他们从一开始就是一种凑和，而非真的动心而在一起，也就是说两个人本来情感基础就很淡漠，到了危机发生的时候，他们自然很难有真正的投入了。

其实这个时期，也是女人一生中最成熟的时刻，无论是自身的女性魅力还是思想的成熟，还是经济的独立，都是一生中的最高峰，此时挣脱父母意志的羁绊，寻求一种为自己负责的人生是最合适的机会。

其实青春期的主题就是分离——个体化：分离是指，我和父母分离，我和老公分离，我和孩子分离，这种分离不是说要和谁决裂，而是说我的感受，我的思想和我的行动都是自发和自主的。

而一个孩子和父母是不能分离的，孩子痛苦，父母就感同身受，相反，父母痛苦，孩子就内疚不已。这种共生的状态，让我们无法区分什么是我的幸福，什么是父母的幸福。

这种分离迟早要完成，因为我们是有着自己的意志和感受的，这种以牺牲为要旨的文化不得不让位为双赢的文化。

我们需要首先找到自己的需要，也找到父母的需要，以一种谈判的心态努力找到双方的重合点，不光是要自己为对方而调整，也寻求对方为自己而调整。

我们需要学会部分为对方负责而无法对别人“无限负责”。学会为自己买单，而不为别人买单。我们需要知道自己的有限性，那就是我们无法让别人永远幸福，永远快乐，那不是我们的能力所限。

我们需要学会不断自我肯定，以及到能够肯定我们的人群寻求肯定，而非一生都纠缠着没有能力肯定我们的父母寻求他们的肯定。

每一个选择都有其代价，而有些丧失，就是丧失，它不会是大片里的大结局，生命不是手指甲，而是我们的手指，断了就不会再来；比如父母的情感可能不是我们作为孩子可以维系的；比如发现浪漫其实只是因为我们无法面对丧失而有的一种幻想……

此刻，我们才成为我们，而融入了比父母更大的存在。

那时，我们才能做出决定，而这些决定往往是需要绝大勇气和绝大能量，甚至是伤筋动骨的。

但这是必然的，因为这是一个缠绵了几十年的病痛，它定义了我们，而我们现在要做的，是重新定义我们自己。

作者简介：卢悦，专业的情感服务平台“心之助”首席情感专家，凤凰情感专家团资深心理专家；著有《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》等作品。本文选自作者公众号：luyuexinli

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