专家解析：12点睡“不要脸”是真的！

3、按摩帮助肌肤排毒

肝脏排毒的问题，以及寒冷季节中容易产生的面部循环不畅，可以通过按摩面部来改善。从下巴向耳后提拉上推，嘴周法令纹线处向耳上发际线处提拉上推，再从额头中间向两侧发际线按压，最后从额头发际线沿着脸部轮廓向颈部按压过去。

不得不晚睡的熬夜族要做好这些预防措施

1、睡前3个习惯要注意

睡前3个习惯要注意

睡前要尽量少喝水，少让肌肤浮肿，而且尽量用精油泡澡，提升自己的睡眠质量，从而为第二天拥有好心情做一些铺垫。

2、不要突然早睡有规律的睡眠更好

不要突然早睡有规律的睡眠更好

现代生活由于工作繁忙、生活节奏快，导致晚睡成常态，对于这样的人建议不要去突然的打破规律性的晚睡时间，尽量的每天提早一点时间。

3、基底修复+平衡油脂单品用起来

使用基底精华搭配平衡油脂的保湿乳液或面霜，因为熬夜会导致皮肤水油不平衡、油脂分泌旺盛。一定要配合按摩手法。

莱珀妮晶莹亮采晚霜￥5900元/50ml

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臻贵成分有助于稳定肌肤真皮-表皮机能，让肌肤更紧实，并有利于维持包括胶原蛋白、弹力蛋白、纤连蛋白和层粘连蛋白在内的肌肤蛋白质之间的凝聚力，从而减少皱纹。

倩碧宛若新生光采面霜￥360元

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令肌肤水润、更有光泽和活力，并提升皮肤质地——一切改变，只在一夜之间！本款产品经过专门设计，供肌肤晚间休息时使用，在为肌肤保湿的同时还可以温和而高效地去除角质，令肌肤由内而外焕发光采。

茱莉蔻臻萃活颜御容日霜￥950元/50ml

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肌肤宛若焕然新生，年轻活力重现,蕴含植物活颜配方Biosome5,以及仿人体天然油脂的角鲨烷和菜籽油精华。

4、白天外出使用抗氧化成分防晒品

白天外出前涂抹具有抗氧化成（例如维生素C、肌肽、植物多酚）的防晒产品进行防护。

兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜20号￥245元/30ml

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晶莹剔透，白皙贴合，自然修饰肤色，令肌肤柔嫩。韩国最热销的防晒霜，在这个夏天，你应该拥有！有紫色和绿色可供选择哟！

理肤泉每日防晒隔离修颜乳SPF30+ ￥260元/30ml

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针对全波段UV防护隔离产品业界领先科技：全新滤光剂UVINUL A+带来最强UVA防护。蕴含丰富的维他命E与珍脂类成分及理肤泉温泉水，肌肤全天长效舒适，卓越舒润。

本期专家：

美丽魔法师、亚洲最具人气造型师小P