换季大作战保养就要“头头是道”

伴随着立春的临近，天气也逐渐变得暖和起来。温暖的阳光下，万物回春，一切焕然一新；而人们也越来越渴望奔向户外以释放激情和活力，来迎合这一派春色。可是俗话说得好，“春捂秋冻”，季节变化之时，我们仍需认识到自己的身体还不能快速地适应环境的变化，也更易产生疾病。如果说躯干四肢还可以借由加减衣物来帮助调节身体状态，那么我们暴露在空气中的头皮，就更需要多一分的特殊关照。

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海飞丝全球专家团王学民教授从生理学角度介绍说：头皮与面部肌肤相连接，也是其重要延伸，同样是由表皮、真皮以及皮下组织构成。通常情况下，健康的头皮最主要的表现是没有炎症，角质代谢稳定，没有微生物侵害，不油腻等等；这样长出来的头发才是没有头屑，光泽强韧，不易折断、分叉或脱落的。

海飞丝全球专家团王学民教授

换季时节头皮易受到的伤害主要表现为：春季的多风气候会加速头皮水分流失，导致头皮健康受损，进而加速角质层细胞的脱落；不仅如此，干燥本身也会促使马拉色菌繁殖，形成让人困扰的头屑。王学民教授补充说，换季还容易加剧头皮敏感。这是由于头发的阻隔作用，使得头皮并不需要像其他皮肤部位那般亲自抵御诸如摩擦、紫外线等刺激，加上自身血运丰富，头皮的温度波动也相对较小，所以换季时更加容易“感冒”。而头皮出现过敏症状时，其自我调节能力也会因此逐渐衰退，进而致使毛发的密度和生长速度降低。

图片来自《只有医生知道的头皮健康书》

针对冬春换季的气候特点，王学民教授就头部肌肤的护理为我们提出了几点建议。首先是要改正错误的洗护习惯，这样不仅可以有效地缓解头皮的敏感现象，长久坚持下去，也能保证头皮的健康状态。在湿润头发后，要先在掌心将洗发液打泡，再用泡沫按摩清洁后冲洗。丰富的泡沫不但能彻底清洁头皮头发，也能防止洗发水残留在头皮上而引起刺激。同时在洗发过程中一定要温和，避免用指甲抓挠头皮，以免头皮产生细小的伤口。正确的洗护方法应该是以指肚配合洗发液泡沫来轻揉头皮，自发际线向头顶部按摩；这样才能保护头皮的天然保湿屏障不被破坏，不使水分大量流失。此外，还应保证情绪稳定，不要让头皮经常处在紧张状态，造成精神性脱发。最后，在选择洗护发产品时要以温和、保湿为主，含有植物配方最佳，可有效避免对头皮产生刺激，并且减少头屑的产生。

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海飞丝去屑柔润滋养型洗护系列特含甜扁桃油精华和滋养成分，能够修护毛鳞片，使秀发水润柔顺；同时滋养头皮，舒缓头皮干燥，帮助头皮锁住水分，维持头皮水油平衡。海飞丝丝源复活头皮保湿头皮头发按摩膏，全新深度舒缓配方含有海底热泉中的深海矿物，能够修护头皮天然屏障结构，恢复头皮的健康状态；高纯度水漾精华，可改善头皮锁水能力，提升保湿效果，使它重焕年轻健康光彩，按摩还可有效舒缓头皮。

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换季时节，不可忽视对头皮头发的保护。掌握头皮健康知识，选择合适的洗护产品，坚持良好的洗护习惯，就能不畏挑战，让头皮秀发时刻保持健康自然状态！